6月21日(土)　参加人数　大人５名　子供１名

今回の活動はトレーニングジム体験！

インストラクターの指導で部位ごとに追い込みました。

目的はクライミングで必要な筋肉の強化です！

適度な運動で健康管理を意識し
万全な状態で日々過ごせたらいいですよね。

これからはクライミングの課題に挑戦しながら
ジムでも更に磨きをかけていく方向になろうかと思います。

ではまた♪