3月15日(土)旧久世高校でバスケットボール部の活動を行いました。
参加者：13人

いつも通りランニング、ストレッチ、レイアップを行いました。

今回は初めてのパス練習、四角パスをしました。

初めはゆっくり動きながらみんなで確認をして、わかってきたらスピードをあげて練習をしました。
分かったら単純な動きでも、実際にやると難しい。

1個ボールに慣れたら、2個ボールに挑戦。
動きは同じでも、回転が速くなるのでパニックに笑
人数が多い時は続けていきたいですね。

次にタップをしました。
いつもはなかなか続かないタップが、今回100回続きました！！
みんなが成長してきているのを実感しました。

フリースローは入った人から休憩のルールでやりました。
ベトナム人の派遣の人たちが体験に来てくれていて、頑張っていました。
今回は罰ゲームではなく、シュートが入るまで、みんなで応援をしました。
やっとシュートが入ったベトナム人。とっても喜んでいました笑

5対5
今回は人数が多かったので、交代をしながらの試合をしました。
ベトナム人も何回か体験に来てくれているので、上手になっていてビックリ笑
初めての人もみんなに教えてもらいながら楽しんでプレーができていました。

最後時間が余ったので試合をしたチームでドッヂボールをしました。
ボールが柔らかいにしても、容赦ない男たち。ガチで投げていました笑

女子も負けたくないので必死笑

男女でもお互いが本気でできるのはいいことですね。